tirsdag den 5. juli 2011

Stresser din vægt dig? Brug sommerenferien til at få nye vaner...


Ved godt at tiden ofte kan spille ind, men prøv at være kreativ og find
ideer til hvordan I som famile kan blive mere aktive. Samtidig med at
du måske tager cyklen et par gange om ugen, i stedet for bilen.
Selvom du ikke har hund, så lad som om og få lagt faste gåture ind i dit
liv, eller start med at løbe. Sådanne ting kan gøres når som helst og
hvor som helst. Læs mere

Ingen kommentarer:

Send en kommentar