Vi skal stoppe op i tide, før vi bliver følelsesløse, der hvor vi ikke længere kan mærke
os selv og vores behov. Kun tristhed og måske kun følelsen af meningsløst, som kan
ende med et mareridt af en jul.
Det forunderlige er jo at hvis man først er gået ned med stress. Så lyder alle
anbefalinger, at man skal gøre noget godt for sig selv. Mærke ens behov og
tage sig selv i første række. Hvorfor gør vi det ikke inden, så vi undgår at
gå ned med stress. Det gælder også her i den kommende travlhed, det er
vigtigt at du gør ting du også syntes er sjovt. Husk alt behøver ikke være
perfekt, det at du er glad er helt sikkert vigtigst for din familie.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar