Hypnose er en afslappet tilstand hvor du kan tage kontakt til din underbevidsthed.
Man sætter sig i en tilstand hvor man med ord og billeder påvirker sin
underbevidsthed i den retning man ønsker.
Du flytter fokus fra det dårlige til det gode.
Du kan bruge den tilstand, som du måske har oppearbejdet ved meditation.
Det at hente mental overskud igennem selvhypnose kan være fantastisk i en hektisk
og stressende hverdag. Det at kunne hente ressourcer, så man nemt kan bevæge
sig fra en stresszone, over i en stressfrizone og hente energi og overskud, er meget
vigtigt og en positiv vej at gå for en selv og sine omgivelser.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar