Ved godt at det i starten, inden man har opnået den helt rigtige effekt,
kan være svært at holde ved.
Så derfor sæt dig et mål, at du mindst giver det en chance på en måned.
Så finder du også ud af om det måske bare ikke rigtig er dig, måske du
er mere til en gåtur eller en løbetur og det her er fint at få rystet stress
og støjende tanker væk. Så er det, det du skal vælge.
Det at få din hjerne renset for støj og stress gør at du vil være parat til
at tage dig af din familie og gøre de ting som nu er vigtige, uden stress og jag.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar